Знакомьтесь: Игорь, 30 лет, игроман. Зарабатывал в Москве, проигрывал в Минске. Всё глубже затягивало его в эту воронку, когда стираются из памяти лица, дела, чьи-то хлопоты, свои обещания. Понимаешь, что идёшь не туда, но так мало сил, чтобы бороться. То ли дело «она»: манит, завлекает, обещает быстрое чудо; без приглашения врывается в сны, не уходит из мыслей. Ты растворяешься, а она всё растёт, предъявляя свои права. «Она» — так Игорь называет игру. Рассказывает, и не замечает, что воспринимает её как нечто одушевлённое…
Зависимость
— Суть любой зависимости — в так называемом первичном патологическом влечении, когда человек вновь и вновь совершает действие, приносящее ему значительный вред, — поясняет состояние и поведение Игоря заведующий 21-м наркологическим реабилитационным отделением РНПЦ психического здоровья Владимир Иванов. — Второй существенный признак зависимости — отсутствие контроля над потреблением. Алкоголик пьёт и не может остановиться. Напивается просто потому, что не контролирует дозировку и ситуацию. То же происходит и с наркоманом, игроманом. Последний подходит к автомату и играет до тех пор, пока у него есть хоть какие-то средства. И только физическое препятствие в виде отсутствия ресурсов или изоляция заставляет человека остановиться. Но не опомниться.
Игромания — это зависимость, известная издревле; вспомните то же лото — чем не прародитель? Её опасность, возможно, не так очевидна — подумаешь, виртуальный продукт; чего бояться-то? Ан нет… Игромания, как и любая зависимость, разрушает личность, ломает жизнь и судьбу. Компьютерные игры и Интернет-зависимость — тема отдельного разговора, возможно, не одного. Сегодня же рассказ о тех, кто бредит лото, казино, автоматами, рулеткой, — быстрым выигрышем, лёгким хлебом…
— Человек теряет контроль над собой, ситуацией, и, вместо того чтобы реализовывать потенциал и исполнять своё предназначение, для чего пришёл в эту жизнь, начинает тратить физические, психические и материальные ресурсы на игру. Более того, поскольку первичное влечение является всеохватывающим, то игроман, даже не играя, думает только об этом, — убеждён наш собеседник.
А что дальше? А дальше — по кривой: потеря работы, воровство, криминал. И всё ради игры. Насколько опасна эта зависимость, хорошо осознали в России: с 2007 г. там вступил в силу федеральный закон, существенно ограничивающий деятельность игорного бизнеса — казино и игровых автоматов. Последние, к слову, наиболее опасны из-за распространённости и доступности. У нас же пока тишина…
Держитесь-ка подальше
Не приближайтесь к современным игровым автоматам! Они — наибольшее зло лудомании (ещё одно название игровой зависимости). В новых игровых автоматах заложены мощные механизмы формирования глубокой зависимости. Российские учёные (интересные данные можно найти в работах психолога И. Адливанкина) утверждают, что эти механизмы формируют условные рефлексы. Вспомните дрессировку собак Павлова и представьте: то же проделывают и с вами. Игрок приступает к игре, зажигается лампочка, крутятся барабаны, мигают кнопки, а каждый момент выигрыша сопровождается звуком и цветом. Собака запоминала схему «лампочка — пища» за 12 опытов. А человек, искусственно отвлечённый от реальности, открытый любому воздействию (можно сравнить это с состоянием аффекта), за пару часов повторяет схему «деньги — лампочка — игра — деньги» сотни раз. Формируется рефлекторная дуга — беда игровой зависимости, разомкнуть которую непросто.
И. Адливанкин утверждает, что в современных автоматах есть всё для воздействия на наш мозг: рисунки, знаки, цвет, свет, звук. Игрок пристально следит за игрой, даже не подозревая, как быстро его зрительное и слуховое восприятие подстраивается под эту систему. Да и весь человек будто переплавляется в зомби.
Игровые автоматы — прессинг, противостоять которому лучше издалека! А для скептиков добавлю: данная система обогащается не от разового проигрыша игрока, а от клана постоянных фанатов… Почему, если всё так страшно, до сих пор не запретили опасное развлечение? — спросите вы. Во-первых, кое-где забили тревогу и игру запретили. А во-вторых, как это ни банально, задумайтесь: какую необходимо собрать доказательную базу научно подтверждённых фактов, чтобы говорить о запрете? Сломанные судьбы, увы, не входят в список «вещественных доказательств».
— Но ведь не все играющие становятся зависимыми. Почему? Кто в зоне риска?
— Во многом зависимость обусловлена генетической, конституциональной предрасположенностью, — поясняет Владимир Владимирович. — Склонность к особым переживаниям, неспособность и нежелание контролировать свою жизнь в угоду определённому поведению обусловлены либо генетически, либо связаны с психической патологией, расстройствами личности, перенесёнными травмами, нейроинфекциями или шизофренией, шизофреноподобными психозами, гипоманиакальными состояниями (когда человек утрачивает контроль лишь на время). Но генетическая предрасположенность играет ведущую роль. Особенно это касается игровой зависимости, ведь здесь не включаются дополнительные химические процессы, на которые можно списать все беды, как в случае с применением алкоголя или героина, ломающего защитные функции организма. В игре нет химии, нет элемента, внезапно привносимого в организм и что-то в нём меняющего. Здесь дело в психике.
За последние пять лет (именно столько существует отделение, которым заведует Владимир Владимирович) на стационарном лечении побывали сотни игроманов, людей, признавших в себе наличие проблемы. Как быстро человек становится игроманом? Обычно за несколько месяцев от первого опыта и приятного впечатления.
— В большинстве своём наши пациенты — довольно молодые люди. Зависимости имеют свой возраст. Скажем, «спайсы» употребляют в основном подростки и молодёжь до двадцати лет; алкоголики, как правило, люди постарше — для этой зависимости требуется более долгий срок употребления. А игроки — тридцатилетние, эмоционально не очень устойчивые молодые люди.
— Что должно насторожить новичка?
— Во-первых, навязчивые мысли об игре. Во-вторых, наличие долгов, когда вместо принятия адекватного решения игроман вновь ищет деньги в надежде отыграться. Это ненормально. Непонимание очевидного и вера в «отыграюсь» и есть признаки наличия серьёзной проблемы.
— И что делать, если понимаешь: в одиночку уже не борец?
— Обращаться к нам в отделение, искать помощи в общественном объединении «Пробуждение», общаться со специалистами, которые помогут зависимому справиться с его бедой.
Однако новыми методиками и разработками по лечению зависимости учёные похвастаться не могут: как говорят, декор меняется, а стены остаются теми же. Например, наркология как наука существует лет двести, но ничего принципиально нового даже в плане оказания реабилитационной помощи не придумано. С зависимыми, как рассказал заведующий, работают врачи и психологи; они формируют правильные установки на жизнь, активируют защитные механизмы и реакции. Работает сам человек.
— А что делать родным, чей болящий уверен, будто совершенно здоров, адекватен, и сегодня-завтра легко «всё это бросит и возьмётся за ум»?
— Помочь ему взяться за ум. Создавать такие условия, чтобы он осознал тяжесть своего положения. Никакой бессмысленной жалости: не давать денег, не возвращать его долгов, не бояться милиции, если дошло до воровства; чем раньше и мельче правонарушение, тем лучше. Иначе всё усугубится. Пусть зависимый трезво оценит проблему, свою жизнь, увидит болезнь и сам примет решение исцелиться. Только жёсткая (не жестокая!) позиция ему поможет.
— А к Богу обращаются многие?
— Конечно, ведь распространённая методика «12 шагов» основана именно на вере. Сложное в этой методике — преодолеть начальные три шага. Первый — признать своё бессилие, в данном случае перед игрой, сознаться: утрачен контроль над жизнью. Шаг второй — убедиться, что только сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие. Шаг третий — препоручить нашу волю и жизнь Богу…
Вера и действие творят чудеса. Однако лучшей профилактикой от зависимостей является понятный, осознанный смысл собственного существования. Остальное — шелуха. Без главного человеку становится скучно. Пустота бытия предопределяет все наши беды, болезни, зависимости…
Потребителю посвящается…
Если кода-то игромания как зависимость встречалась в чистом виде, то сегодня всё чаще мы видим «миксты» — смешанные формы зависимости: игра и алкоголь, игра и наркотики.
— Зависимые думают, что игра второстепенна. А мне кажется, игра ещё более опасна, ведь не зря она запрещена во многих странах, — рассказывает психолог того же отделения и руководитель РОО «Пробуждение» Инна Колосовская. — Приведу пример: в устойчивую ремиссию из обращающихся входит 30-ть процентов алкоголиков, 20-ть процентов наркоманов и только пять — игроманов. Так что игра лишь на первый взгляд безобидна, на самом же деле это очень тяжёлое психическое расстройство.
— В последнее время появляется всё больше видов зависимости: гаджеты, Интернет, соцсети… Тенденция?
— Да, и эту тенденцию уже назвали новомодным термином — «информационный детокс». В основе любой зависимости лежат наши грехи. Причины зависимости — духовные. А у нас сплошь и рядом — не личности, а потребители. В принципе, азарт и гедонизм свойственны многим. Человек не хочет чувствовать, переживать или терпеть боль. Стремление к удовольствию привело к логическому результату — формированию общества потребления. Купил — получил удовольствие, новую «примочку» в телефон поставил — удовольствие. Это же не в храме стоять, молиться, силы прилагать, трудиться душой… Замечаете, какая подмена физической и духовной жизни идёт? Тогда чему мы удивляемся?..
Общество, которое возглавляет наша собеседница, делает доброе дело. И как это часто бывает, существует не благодаря, а вопреки. История его развития — это история отсутствия средств, помещений, острая нехватка «рабочих крыльев»… Но многое удалось — слишком велика и благородна цель, не по зубам бытовым неурядицам.
Сегодня под крышей общественного объединения «Пробуждение» проводятся групповые психокоррекционные занятия, индивидуальные беседы, семинары-тренинги. Здесь оказывают помощь зависимым от алкоголя, игры, компьютера, наркотиков, в том числе «спайсов». Именно сюда нужно обращаться и созависимым людям. Открыты двери «Пробуждения» для всех, кто попал в трудные жизненные ситуации, у кого возникли проблемы во взаимоотношениях, при расстройствах адаптации, страхе, тревоге, депрессии. Здесь не ставят ограничений по возрасту и наличию проблем, а просто протягивают руку помощи (более подробную информацию можно узнать позвонив по телефону +375 29 338-39-31).
Во имя жизни…
Сегодня у Игоря — пациента наших собеседников — всё хорошо. Благодаря медикам, психологам, большому желанию исцелиться и, конечно же, вере и молитве. Он не забудет время, когда напивался, чтобы не думать об игровых автоматах; он хорошо понял суть казино с его отсутствием временных ориентиров и обязательным присутствуем алкоголя; он уже нащупал вязкое дно омута, имя которому — игровая зависимость. И возвращаться туда наш герой не намерен.
Наталья ДРОБЫШ